精神崩溃症状是什么

医生回答(1)

• 孙为群

  主任医师 山东省立医院

  指导意见：精神崩溃一般是遇到重大的打击以后，人的精神活动可能彻底崩溃，通常表现为对自己完全没有信心、六神无主，而且对自己的前途感到悲观绝望，产生无助感，并且心里对什么事情都没有兴趣。平时应注意保持充足的睡眠时间，适当运动，保持生活规律。为了促进内分泌调节，不要熬夜，保持愉悦的心情。