天天吃菠萝蜜会不会发胖

医生回答(1)

• 谢琪

  主任医师 桂林市人民医院

  指导意见：天天吃菠萝蜜如果过量的话很容易发胖，如果一天只吃一两块一般不会导致肥胖。菠萝蜜的热量比较高，如果是天天吃的话一定要注意适量，否则有可能导致发胖。一天吃菠萝蜜建议最多不能超过2斤，吃多了菠萝蜜不仅会出现长胖，而且还容易上火。建议注意自我调节，不要暴饮暴食。