减肥期间能吃鱼腥草吗

医生回答(1)

• 葛辛

  主任医师 北京中医药大学东方医院

  指导意见：在减肥期间，你可以吃鱼腥草，因为鱼腥草有情人解毒的作用，可以帮助身体排出水分。吃鱼腥草的正确方法是将鱼腥草浸泡在水中。材料：鱼腥草（干）75克。方法：将其浸泡在沸水中，5分钟后即可饮用。你可以反复冲泡，每天喝8杯，超过两周，减肥效果显著。