减肥时可以喝饮料吗

医生回答(1)

• 李缨

  副主任医师 首都医科大学宣武医院

  指导意见：并不是所有的饮料都是高热量的，但建议减肥者选择热饮。热饮可以减缓食欲作用，那些含有咖啡因的花草茶不会导致大量的能量消耗，适合减肥，防止能量消耗，吃太多的食物。