山药排骨汤的功效与作用是什么

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• 葛辛

  主任医师 北京中医药大学东方医院

  指导意见：山药排骨汤是一种营养价值高的保健汤，不仅能补充人体所需的钙和蛋白质，还能滋肾益精，强身健体。经常喝排骨汤还可以预防骨质疏松症，延缓皮肤衰老，降低个人血糖。