焦虑症是慢性病吗

医生回答(1)

• 赵玉林

  副主任医师 哈尔滨市第一医院

  指导意见：焦虑症确实是以属于一种慢性病，大多数都是精神太过紧张，或者压力过大所导致的情况，针对这种病症的话，一定要调整好自己的情绪，并且可以找一些自己想干的事进行缓解，让自己的生活充实一些，另外症饮食方面最好是多吃一些新鲜的水果和蔬菜，就会有一定的好转。建议你自己放松心情，不要有太大的心理压力，也不要自己胡思乱想，保持心情舒畅。 展开

  2020-11-27