胡麻油的功效与作用有什么呢

医生回答(1)

• 王泽民

  主任医师 中国中医科学院望京医院

  指导意见：胡麻油富含亚麻酸，类似于油，对脑神经细胞的修复有很好的作用。其作用主要表现在降低血脂、抗血小板聚集、扩张小动脉、防止血栓形成等方面。此外，胡麻油味道甜，油非常清澈，是一种非常先进的食品油，长期食用不仅可以美容，而且可以抗衰老，对儿童的健康成长也有很大的好处。此外，胡麻油还具有头发生长、疼痛、肿胀、杀虫剂等效果，对肠道排便也有很好的效果。长期使用胡麻油不会对人类健康造成任何损害，但建议儿童除了饮食外，还要注意锻炼。