胡麻油的功效与作用有什么呢
来源:复禾健康
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问题描述:(女,40岁)胡麻油的功效与作用有什么呢
医生回答(1)
王泽民
主任医师
中国中医科学院望京医院
指导意见:胡麻油富含亚麻酸,类似于油,对脑神经细胞的修复有很好的作用。其作用主要表现在降低血脂、抗血小板聚集、扩张小动脉、防止血栓形成等方面。此外,胡麻油味道甜,油非常清澈,是一种非常先进的食品油,长期食用不仅可以美容,而且可以抗衰老,对儿童的健康成长也有很大的好处。此外,胡麻油还具有头发生长、疼痛、肿胀、杀虫剂等效果,对肠道排便也有很好的效果。长期使用胡麻油不会对人类健康造成任何损害,但建议儿童除了饮食外,还要注意锻炼。