早餐吃油饼热量高吗

医生回答(1)

• 李缨

  副主任医师 首都医科大学宣武医院

  指导意见：早餐吃油饼的热量比较高。油饼是用面粉和植物油煎烤而成。每100克油饼含有约400卡路里。油饼的营养价值也比较高，含有更多的油脂。摄入人体后，有助于促进肠道蠕动。此外，油饼含有一定量的氨基酸和脂肪。大量食用油饼容易导致肥胖和血压升高。因此，不建议过量食用油饼。