怎么判断自己骨盆前倾

医生回答(1)

• 李宏

  副主任医师 北京大学第一医院

  指导意见：骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象，骨盆位置向前倾斜的角度较正确。骨盆前倾最明显的症状是臀部后凸、腰臀比、BMI价值和体重在正常范围内，小腹仍然凸出，患者经常感到背痛，身体无意识地向前倾斜，不能平躺睡觉，平躺睡觉腰不能完全贴在床上，背靠墙站在腰和墙之间可以放下拳头，直立腰凹陷，上半身和下半身不在同一条直线上。骨盆前倾症状时，注意康复锻炼，保持良好的站立姿势和坐姿，长期坚持促进康复。