3个多月的宝宝多数情况下可以短暂竖抱，主要影响因素有颈部力量、脊柱发育、抱持姿势、持续时间。

1、颈部力量

此时宝宝颈部肌肉逐渐增强，能短暂支撑头部，家长需托住头颈避免晃动。

2、脊柱发育

脊柱生理弯曲尚未完全形成，家长需控制竖抱时长，防止脊柱承受过大压力。

3、抱持姿势

正确姿势为一手托臀一手护背，家长需确保宝宝胸腹部贴近大人身体以提供支撑。

4、持续时间

竖抱时间不宜过长，家长需观察宝宝状态，若出现哭闹或疲倦应立即改为横抱。

家长在日常护理中应注意交替变换抱姿，配合适当的俯卧训练帮助宝宝强化颈背肌肉。