步行对骨关节的好处有哪些？
患者：女，38岁
病情描述：
这几天我的几个朋友一直邀请我去跟他们步行，说是对身体健康好，步行对骨关节有啥好处啊？
2018-03-23 13:11
步行对于骨关节是有很多的好处的，经常坚持步行可以锻炼下肢的肌肉，延缓衰老，并且还可以预防骨质疏松症、颈椎病、下肢静脉血栓的出现。
患者：女，38岁
病情描述：
这几天我的几个朋友一直邀请我去跟他们步行，说是对身体健康好，步行对骨关节有啥好处啊？
2018-03-23 13:11