常吃银耳能减肥吗

患者:女,25岁

病情描述:

我知道银耳有美容的功效,那么它有减肥的功效吗?

银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。银耳能提高肝脏的解毒能力,起到保护肝脏的作用