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常吃银耳能减肥吗
患者:女,25岁
病情描述:
我知道银耳有美容的功效,那么它有减肥的功效吗?
谢琪
主任医师
桂林市人民医院
营养科
银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。银耳能提高肝脏的解毒能力,起到保护肝脏的作用