吃秋梨可以清热降压，但是也不是什么人都适合吃，不可以吃梨的人有：1、脾胃不好的人是不适合吃梨子，因为，梨子属于寒性食物，如果我们吃太多的梨子的话，会增加对我们的肠胃的刺激，严重的话还会引发胃病，所以，胃肠不好的人，你们是不可以多吃。2、就是经常咳嗽的人不适合吃梨子，因为梨子一方面是含有的水分比较多，其次就是味道比较凉，同时还含有很多的糖分，所以如果是咳嗽的时候，就不要去吃梨子了。

辣椒具有很高的营养价值，吃辣椒有很多好处，辣椒性味辛热，强烈的辛辣味能够刺激唾液及胃液的分泌，增加食欲，促进肠蠕动，帮助消化。辣椒所含的辣椒素能够使心跳加快，皮肤血管扩张，从而使人具有抗寒作用。辣椒中还含有较多的钴，钴是人体合成维生素B12必不可少的原料，具有促进造血的作用，并能降低血压，活跃新陈代谢，抑制恶性肿瘤细胞的生长。

吃完香醋后是要漱口的，这样有利于保护牙齿，因为香醋颜色较深，含多种酸性物质，经常食用的话会容易导致牙齿变色变黄。一般单独食用食醋的话，牙齿可能会出现一些黄色的物质，所以食用完香醋最好漱口或者刷牙。吃香醋的时候还可以吃一些生菜，生菜对于牙齿的好处是很多的，这样可以避免牙齿受到伤害。

鲤鱼味甘、性平，有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。适用于水肿、咳嗽、气喘、胎动不安 、小儿惊风、癫痫等病症。此外，由于鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素A，因此，吃鲤鱼眼睛明目的效果特别好。

马兰头有食疗作用，中医学认为马兰头性凉味辛，无毒，具有清热解毒，凉血止血，利尿消肿的功效。经常吃马兰头，对高血压、咽喉炎、急性肝炎、扁桃体炎等许多疾病都有好处。既可炒食或凉拌，也可晒成干菜备用。

梨子虽然只是一种普通常见的水果，但是梨子是凉性的水果，对于秋燥有很好的滋润作用，并且对于干咳以及咽喉不适有很好的调节作用。

其实罗汉果的适用性是比较广的，通常一般人均可食用。尤其是以下人群最适合食用：失音者、扁桃体发炎者、咽喉炎患者。风寒感冒、咳嗽折慎服。

不会饮酒的人可以用矿泉水将酒液稀释后，再加蜂蜜和米醋，即可得到口感好、健康美容的低度甜酒。杨梅酒不仅口感好，对健康也有帮助，经常喝可清热、益气、养阴、除湿、开窍。

菠菜子还具有祛风明目的重要功效，它能祛风除湿，可以用于人类关节炎的治疗，另外也能清肝明目，对人类的视物不清和视力下降有一定的预防功效，平时把菠菜子炒制以后食用，可以避免视力下降和近视眼的发生。

在腰椎间盘突出治疗上，通道手术是一种比较常见的治疗方法，这种治疗方法虽然能够有效的改善患者的病情，但是患者在治疗之后的康复时间比较长。