失眠吃酸枣仁粥有用吗？
患者：男，31岁
病情描述：
我最近经常失眠，朋友让我多吃些酸枣仁粥，失眠吃酸枣仁粥有用吗？
失眠时吃酸枣仁粥是很有好处的。酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟。酸枣仁粥具有养心安神、宁心止汗的作用，适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。
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