总是伤心想哭是抑郁吗

患者:女,35岁

病情描述:

这半月总是特别伤心,总是想哭。总是伤心想哭是抑郁吗?

2020-02-24 16:43

哭是一种情绪反应,特别是消极情绪反应的表现,哭似乎代表一个人不太坚强,情绪脆弱,但抑郁症患者,通常看到的是哭不流泪,有负面情绪低落的情绪体验。但抑郁症患者不善于表达,哭闹是非特异性反应,正常人的性格,有的人比较懦弱,有的人情绪比较脆弱,有的人容易哭,但没有抑郁症,如脑血管病、脑梗塞、脑出血等。而这种哭没有内心的痛苦体验,所以哭不一定是抑郁症。

可能是轻微抑郁症,如果能在早期得到有效的治疗方法,几乎所有的人都能充分恢复正常。首先可以通过瑜伽调节情绪,平心静气,治疗失眠和心脏病的方法:每晚全身放松,双脚跪坐,双手合十,拇指,食指相对,挂上另外三根手指,两眼稍稍闭上,余光轻看食指尖,困意来时搓搓手,治疗失眠有特效。多认识自己。

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