如果没有疼痛或者其他明显不舒服症状，这个出现响声是正常的生理性弹响。您这个没必要处理，同时没必要特别留意的。这个不一样，有可能是您的心理作用，但是如果慢慢出现疼痛，酸胀的感觉就有可能是局部膝关节劳损，暂时不要走路太多，可以用艾叶红花煮水泡脚，还要做个磁共振检查一下。

如果没有引起局部的疼痛症状出现的这种关节的响声是属于一种正常的弹响。平时注意适当的运动活动，不要长时间保持异常姿势是没有什么关系的，这个不用太过担心。如果存在有疼痛等异常问题要注意休息，可以往医院检查确诊一下。