睡眠不好,内热

患者:男,48岁

病情描述:

晚上睡觉的时候,我总是睡眠不好,而且身体特别的热,睡眠不好,内热怎么回事?

2020-05-07 12:45

睡眠不好,内热很可能是由于气虚血虚的情况所造成的,可以通过使用一些中药来进行调理心理,也可以通过使用帮助睡眠的药物来进行缓解,一定要加强些体育锻炼,来增强自身的免疫力,养成良好的生活习惯,晚上睡觉之前要避免进行激烈性的运动。

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