为什么会缺乏矿物质呢
患者：女，23岁
病情描述：
我做完体俭后医说我缺乏矿物质有些严重，为什么会缺乏矿物质呢？
因为摄入量不足或不良饮食习惯（挑食、摄入食物品种单调等）可使矿物质缺乏，如缺少肉、禽、鱼类的摄入会引起锌和铁的缺乏，缺少乳制品或绿叶蔬菜的摄入可引起钙的缺乏等。
相关问答
-
例假吃冰淇淋怎么补救
例假期间吃冰淇淋后可通过饮用温水、腹部热敷、适量运动等方式缓解不适。子宫在月经期对环境温度变化...公衍民 主治医师 山东大学齐鲁医院
-
来姨妈能喝茶吗
女性在月经期间通常可以适量饮用淡茶，但应避免浓茶或过量饮茶。茶叶中的鞣酸可能影响铁的吸收，咖啡...张向宁 主任医师 山东大学齐鲁医院
-
亚甲炎为什么晚上发烧
亚甲炎晚上发烧可能与炎症反应昼夜节律变化、体温调节中枢受影响、夜间激素水平波动等因素有关。亚甲...袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院
-
甲状腺炎症状怎么引起的
甲状腺炎症状可能由病毒感染、自身免疫异常、细菌感染、药物因素、放射线暴露等原因引起，甲状腺炎可...袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 -
哪些人不宜服用西格列汀二甲双胍片(Ⅱ)
西格列汀二甲双胍片Ⅱ不宜用于对西格列汀或二甲双胍过敏者、严重肾功能不全患者、急性或慢性代谢性酸...袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 -
原发性醛固酮增多症的治疗
原发性醛固酮增多症可通过药物控制、手术切除、饮食调整、定期监测、生活方式干预等方式治疗。原发性...袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 -
早上空腹血糖正常值是多少
早上空腹血糖正常值为3.9-6.1毫摩尔/升。空腹血糖是诊断糖尿病和评估血糖控制的重要指标，测...袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 -
淋巴结肿大一个月不好转怎么办
淋巴结肿大一个月不好转可通过生活调理、抗感染治疗、免疫调节、穿刺活检、手术切除等方式治疗。淋巴...刘福强 副主任医师 山东大学齐鲁医院
-
脂肪肝能吃猪腰子吗
脂肪肝患者一般可以适量吃猪腰子，但需控制摄入量和频率。猪腰子富含蛋白质、维生素A及铁元素，但胆...咸国哲 主任医师 山东省立医院
-
美容祛斑要多少钱
美容祛斑一般需要1000-10000元，具体费用可能与祛斑方法、治疗面积、治疗次数等因素有关。...吕仁荣 主任医师 山东省立医院