豆浆里面放糖好吗

患者:女,21岁

病情描述:

我喝豆浆都喜欢喝甜的豆浆。豆浆里面放糖好吗?

2020-05-10 12:25

陈启众 副主任医师
宁夏医科大学总医院 营养科

好,口感好,但是放白糖不要放红糖。所以你要是想让它的味道变甜,那么你就最好用白糖,加了白糖不仅不会破坏它本身的营养物质,而且还会让它的口感变得香甜,所以在不想只喝豆浆的时候,就可以在里面加入它。

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