患有强直需要注意最好不要久坐，且保持正确的坐姿，一个姿势不要保持太久，平时可以适当的进行康复锻炼。强直是强直性脊柱炎的疾病，是风湿免疫科疾病之一，主要以腰骶部疼痛为主要特点，一般可以采用非甾体类抗炎药配合慢作用抗风湿类的药物治疗，也可以考虑生物制剂治疗，建议平时最好按照一组定时定量的使用药物，起到较好的缓解效果。