过期一天的牛奶最好不要喝，虽然有些人喝了过期一天的牛奶，也不会有任何不良反应，但是毕竟过期的牛奶可能会产生细菌。所以为了身体健康，尽量不要喝过期一天的牛奶，而且喝过期的牛奶还可能会出现急性肠胃炎，还可能会腹痛、肚子痛等等。

过期一天的牛奶是不可以饮用的，否则会引起消化道一系列不适。而不适程度主要是看个人体质，如果体质比较好，那么喝过期的牛奶不会产生很严重的后果。但是如果体质比较弱的人，可能会出现一些不良症状，例如肚子痛、腹泻等。所以为了自己健康着想，不论是体质好还是不好，都最好不要喝过期的牛奶。