在洗澡的时候，使用去除的方式，用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。鸡皮肤是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。清洗部位的水温不要太热，也不能过度的搓揉。

涂抹一些保湿性强的身体乳，毛囊角化症是一种遗传性比较高的皮肤疾病。对于毛囊角化症，在现阶段确实还没有什么好的药物或者护肤品彻底去除，主要是由于青春期内分泌失调，导致脂质产生过多毛孔排泄不畅伴有毛周角化引起，口服大剂量维生素A，外用百分之十尿素脂，百分之零点一维生素A酸霜或百分之二十鱼肝油软膏。