尿常规检查前一天需避免剧烈运动、禁食高糖高蛋白食物、停用可能干扰结果的药物，并保持充足水分摄入。尿常规前准备工作直接影响检测准确性，主要涉及饮食控制、药物调整、生活习惯、样本采集规范、特殊人群注意事项等方面。

1、饮食控制

检查前24小时应避免摄入高糖类食物如蜂蜜、蛋糕，高蛋白食物如红肉、鸡蛋可能增加尿蛋白假阳性概率。维生素C补充剂或富含维生素C的水果如橙子可能干扰尿糖和潜血检测结果。建议选择清淡饮食，适量食用米饭、馒头等主食搭配清蒸蔬菜。

2、药物调整

抗生素如左氧氟沙星片可能影响尿培养结果，利尿剂如呋塞米片会稀释尿液浓度，维生素B2片可能导致尿液颜色异常。需提前咨询医生是否需暂停服用，通常建议停药1-2天。慢性病患者如必须用药，需在化验单上注明药物名称。

3、生活习惯

检查前12小时禁止剧烈运动如跑步、游泳，运动后肌红蛋白可能干扰检测。避免长时间憋尿导致尿液浓缩，但采集前2小时也不宜过量饮水。保持正常作息，熬夜可能引起暂时性蛋白尿，建议22点前入睡。

4、样本采集规范

晨起首次中段尿最佳，排尿时弃去前2秒尿液可减少尿道口污染。使用医院提供的无菌容器，避免使用含消毒剂的便盆。女性月经期结束后3天再检查，采集前用清水清洗会阴部但不用洗液。

5、特殊人群注意

糖尿病患者需在化验单注明用药情况，孕妇需避开孕早期剧烈孕吐时段。儿童采集前家长需清洁其外阴，老年人需注意是否留存导尿管。发热或腹泻患者应痊愈后复查，急诊患者需标注特殊情况。

尿常规检查前3天开始调整饮食结构，减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。检查当日携带既往异常报告供医生参考，采集后1小时内送检避免细菌繁殖。长期服用中药者需提前告知医师成分，检查后保持每日1500-2000毫升饮水量帮助代谢。若发现尿液颜色异常或排尿疼痛，应及时复查并配合泌尿系统超声等进一步检查。