山竹是一种非常不错的水果，但食用山竹是有禁忌的。1、山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。2、山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。3、山竹切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。4、山竹具有降燥、清凉解热的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3个就足够了。5、山竹含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用。 2019-04-07

山竹偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火，若皮肤生疮，年轻人长青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲汤。山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。另外，正因为山竹是最寒的水果。所以体质虚寒者多吃不宜，也切勿和西瓜寒凉食物同吃。 2019-04-07