有青春痘的人洗脸可以选择牛奶来调养。牛奶调养法 牛奶是天然饮料，也是女性保养皮肤的天然护肤品。因牛奶本身的亲肤性很高，很多女性用其洗脸或沐浴，可达到滋润肌肤的效果。轻型青春痘或青春痘消退期患者也可以用其来敷脸，可以滋润、美白皮肤，帮助青春痘患者早日康复。牛奶敷脸美容养颜 牛奶中含有多种营养成分，其中纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容;富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽。

不要挤捏痤疮皮疹，以免引起感染，遗留疤痕。每日用温热水洗脸2—3次，使用中性或偏碱性的香皂，或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，清除毛孔内堵聚物，使皮脂正常排出。