日常生活中怎样预防心衰发生呢？
患者：女，42岁
病情描述：
心衰好像严重时会导致死亡的，在日常生活中要怎样预防心衰的发生呢？
日常生活中预防心衰建议平时要注意不要感冒，尤其在季节交替的时候注意尽量减少外出，若发生呼吸道感染，则非常容易使病情急剧恶化；适当的增加运动，但是不要参加剧烈的活动，以免心力衰竭突然加重；饮食宜清淡少盐、少油腻，多蔬菜水果，养成健康的生活方式。
在日常生活中预防心衰的发生，要注意不要吃过于油腻的东西，比如动物内脏、肥肉等；每星期2-3次30分钟的有氧运动；避免过分激动、争强好胜。冬季要注意保暖，避免感冒。
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