喉咙痛和咳嗽症状，建议您及时选择中成药治疗，如利咽灵或是草珊瑚含片等治疗，同时建议您每天坚持用金银花、麦冬各少许泡水喝，这样可以达到清热解毒、润肺化痰的功效，日常生活也要注意保持室内合适的温度和湿度，经常的开窗通风，保持空气新鲜，早晨和晚上要刷牙，吃完东西之后也要溯口保持口腔的清洁，多吃点新鲜的蔬菜和水果，忌辛辣刺激食物。

喉咙痛加上咳嗽，建议你注意休息，还有多吃富含维生素C的水果蔬菜，多喝水也很重要。卧床休息，吃稀软食物，禁烟酒，不吃辛辣和过于油腻食物，保持大便通畅。可以采取食疗进行调理，麦冬、白莲子、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。