1.多吃含高蛋白的食物。 2.多吃含铁、硒、锌等矿物质的食物。 3.适量补充维生素A、C、E。 4.平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。前列腺炎患者饮食宜清淡，不宜进食辛辣和肥甘厚味之晶，更重要的是禁酒。另外，不宜食用过多的参茸、炖品、壮阳之物，海鲜也尽量少吃。可以多进食鱼类、瘦肉、蔬菜和水果等。

前列腺饮食疗法1.赤小豆鲫鱼粥：适用于小便不利、尿道滴白者。鲫鱼一条，赤小豆50克，先煮鱼取汁，另外用赤小豆熬粥，当粥熬好的时候，加入鱼汁调匀服用。2.丝瓜粥适用于湿热型的前列腺炎综合征，主要表现为小便短赤、尿道灼热和滴白等。鲜嫩丝瓜一条，上好白米50克，白糖少许。先煮米成粥，再加入新鲜丝瓜和白糖稍煮片刻服用。