减少诱发加重因素及刺激因素如机械因素（搔抓、摩擦）；物理化学因素（热水洗烫、高温、低湿度、刺激性药物）；生物因素（动植物、微生物感染等）；精神紧张或情绪低落或消化功能紊乱。

平时要尽量避免接触过敏源，要常常呵护皮肤，但也不能过分呵护而忽视了过敏，洗澡的时候尽量用无刺激性的香皂，护肤产品不可乱用，对一些会引起皮肤损害的护肤品我们要尽量杜绝使用。穿着也应该要注意，贴身的义务要尽量选择柔软的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织物，这些织物比较粗糙，且对皮肤有刺激性，容易引起发炎、湿疹。饮食可以清淡一些，多吃一些水果、蔬菜。