建议检测餐前及三餐后2小时血糖情况，这个午饭后是11、8，还是有点高，不建议减量。如果体态偏胖的话，建议配合餐中口服二甲双胍，即降低血糖，又减肥，又可以增加胰岛素敏感性。注意低盐低脂高纤维糖尿病饮食，控制主食摄入量，迈开腿。注意口服长效降血压药物，控制血压达标，不超过140/90。