腰肌劳损，还有什么其它的办法辅助缓解腰酸
患者：男，29岁
病情描述：
腰肌劳损，吃药以外，还有什么办法可以辅助缓解腰酸
2020-06-02 21:01
尽量避免让腰部受凉，尽量避免久坐久卧，需要适度增加体育运动，可以配合使用暖水袋局部热敷，或者是配合使用微波理疗仪局部理疗。可以配合局部针灸拔罐儿，促进血液循环，如果出现了风寒湿痹，可以配合使用天麻胶囊，活血，祛风止痛，改善症状，疼痛比较严重的话，加上布洛芬。
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