肾移植术后患者需注意免疫抑制药物规律服用、感染预防、饮食管理、定期复查及心理调适。肾移植术后护理对移植肾长期存活至关重要，需从药物、生活方式、监测等多方面综合管理。

1、药物管理

肾移植术后需终身服用免疫抑制剂预防排斥反应，常用药物包括他克莫司胶囊、吗替麦考酚酯分散片、环孢素软胶囊等。患者须严格遵医嘱定时定量服用，不可自行调整剂量或停药。漏服药物需在医生指导下补服，同时避免服用影响药物浓度的食物如西柚。出现呕吐腹泻需及时就医调整用药方案。

2、感染防控

免疫抑制状态下感染风险显著增加，术后3-6个月内需特别注意。避免前往人群密集场所，接触动物排泄物，进行口腔治疗或侵入性操作前需预防性使用抗生素。出现发热咳嗽尿痛等症状需立即就医。建议接种灭活疫苗如流感疫苗，但禁用减毒活疫苗。

3、饮食控制

术后饮食需保证营养均衡同时控制代谢负担。每日蛋白质摄入量按每公斤体重1-1.2克计算，优选鸡蛋清、鱼肉等优质蛋白。严格限制高钾食物如香蕉、土豆，高磷食物如动物内脏。烹饪方式以蒸煮为主，避免生食海鲜、未灭菌乳制品。每日饮水量根据尿量调整，维持2000毫升左右。

4、指标监测

术后需定期检测血肌酐、尿素氮、电解质等肾功能指标，以及免疫抑制剂血药浓度。初期每周复查，稳定后每月检测。家庭自测项目包括每日体重、血压、尿量及体温记录。体重日增长超过1公斤或尿量突然减少需警惕排斥反应。每年需进行移植肾超声和肿瘤筛查。

5、生活调整

术后3个月内避免提重物和剧烈运动，6个月后可逐步恢复散步、游泳等低强度运动。戒烟限酒，避免阳光暴晒减少皮肤癌风险。保持规律作息，控制血压血糖在目标范围。出现移植肾区疼痛、血尿、持续乏力等异常症状需立即就诊。建议加入移植患者互助组织获取心理支持。

肾移植术后需建立长期健康管理计划，饮食上注意分餐制避免交叉感染，每日食盐摄入不超过5克。适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动增强体质，但避免对抗性运动。保持居住环境清洁通风，定期消毒常用物品。与移植团队保持密切联系，随身携带移植卡和应急药物，外出旅行需提前评估健康状况。术后1年内每3个月进行1次全面体检，稳定后改为半年1次终身随访。