中医认为胖人多痰湿，所以尤其是腹部肥胖的人，痰湿就比较多，所以当出现痰湿时，人就会出现肥胖，尤其是腹部的肥胖，第二个是油腻，可以出现头油大，面部也是油垢的，脸上不清爽，也是痰湿非常重要的表现。另外痰可以表现为咽部老觉得有痰或者是有形的痰，无形的痰也属于痰湿的表现，另外因为有湿邪的存在，所以痰湿的病人会出现特别的乏困，没有力气。日常生活中坚持运动，调整态度，避免压力过大，养成良好习惯，保持健康状态。