早泄是指自己对时间不满意，或者性伴侣对时间不满意。另外一个重要的指标就是在阴道内抽插的时间小于两分钟。所谓的重度早泄是指尚未插入或插入即射精。重度早泄指尚未插入女性的阴道即射精，或者刚刚插入即射精，这就是重度早泄的表现，这种情况一般需要积极的治疗，否则会影响双方的感觉。请勿自行诊断、治疗。注意作息规律，多喝水，清淡饮食，多吃富含维生素的新鲜，蔬菜水果。