痰湿体质应该如何调养

患者:男,28岁

病情描述:

痰湿体质应该如何调养

2020-09-08 14:46

痰湿体质是指人体脏腑功能失调,易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。平常表现体型肥胖,腹部肥满,胸闷痰多,容易困倦,身重不爽,喜欢吃肥甘厚腻,饮酒,舌体胖大,舌苔白腻。多是因为寒湿侵袭,饮食不节,年老久病,缺乏运动而发病的。注意适当的运动,可以慢慢增加运动量,锻炼身体,恢复身体健康,注意营养,睡眠要充足。

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