临床上肋软骨炎多会出现两侧肋骨中间疼。如果伴有有明显的压痛，而且是刺痛，或是在咳嗽或者打喷嚏时疼痛加剧，应当考虑是肋软骨炎引起。肋软骨炎的疼痛的部位多位于两侧肋骨中间，多见于第2到第4肋软骨。后期可能会出现向肩背部和胸廓两侧放射的表现。注意营养和加强锻炼，补充蛋白质，增强体质，劳逸结合，每天保证有充足的睡眠。