腱鞘炎一般会导致手腕疼痛，此病一般与多度劳累有关系的。治疗建议热敷患处，不要做家务活，多休息，可以外用消炎止痛软膏擦拭，如果病情较为严重可以物理方法治疗，或采取中医小针刀闭合性松解，切开狭窄部分腱鞘，效果也很好。平时饮食上可以多吃水果和新鲜蔬菜。注意休息，调整好饮食，保持营养均衡，多吃容易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的食物。

主要考虑是由于过大量的活动而出现的腱鞘炎，引起局部有摩擦音同时会出现疼痛，严重还会导致活动受限功能障碍等问题的，这个湿没必要通过手术，主要注意修养，配合针灸理疗治疗，同时配合服用美洛昔康消炎镇痛。食物应该以营养丰富、易消化为主，并且多吃新鲜的水果蔬菜，这样才能让营养充分吸收。香蕉中含有维生素B6，可以安定情绪。