滑膜炎一般很难治愈，走路时间长出现膝盖疼痛和关节腔积液。可以可以去看看骨，可以口服中药和中药熏洗可以得到改善，平时避免久行，避免负重。平时注意营养和加强锻炼，补充蛋白质丰富的鱼，肉，蛋，新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，睡眠要充足，精神愉快。

滑膜炎常见于骨质增生症，由于骨刺形成，与关节滑膜反复进行摩擦，有可能导致滑膜水肿渗出产生慢性无菌性炎症，有关节的部位就有可能形成滑膜炎，最常见于膝关节。可以治好但不能避免复发，可以口服消炎止痛药和壮骨关节丸，效果不好，可以考虑使用玻璃酸纳关节腔内注射，有比较好的止痛效果。要注意身体休息，而且要注意及时补充身体营养，让身体得到良好的恢复。