摔了一下，脚后跟痛怎么办
患者：女，29岁
病情描述：
摔了一下，脚后跟痛怎么办
如果是关节的扭伤，多会出现关节的疼痛不适，活动受阻。要先排除有没有骨折，如果没有骨折，可以选择做中医理疗，像针灸，推拿。平时注意营养和加强锻炼，补充蛋白质丰富的鱼，肉，蛋，新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，睡眠要充足，精神愉快。
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