一到晚上身体燥热，考虑与处于更年期有一定的关系。这个时期的特点是女性的机体阴阳失衡，出现阴津亏虚，阴虚则火旺，所以会感觉燥热。建议放松心情、调节心态，可以在中的辨证施治下中药调理，也可以咨询后配合一些补阴的药膳进行调养。平时多休息，避免过于劳累，避免吃辛辣食物和饮酒，有利于身体的恢复，不需要担心。