出现了乳房的硬块，应该要带孩子到医院及时就诊，需要进行乳房的彩超，观察孩子的乳房当中是否有腺体的情况。可能是孩子出现了性早熟。出现了性早熟的时候，应该要及时进行干预，避免影响孩子的最终身高。平时多注意休息，不要身心太累，做到有规律的作息，不过度劳累，保证充足的睡眠有利于身心健康。