单核细胞增多症主要是因感染EBV病毒引起的急性自限性传染病，年轻人较易发生。容易感染本病原因主要由于压力过大、因疾病免疫力降低、过度劳累。大学生及军队的发生率较高，主要是因为休息时间不够和生活环境拥挤所导致。注意休息，要避免剧烈活动，以免加重病情。