老年人轻微脑梗可通过调整生活方式、控制基础疾病、遵医嘱用药、康复训练、定期复查等方式治疗。轻微脑梗通常与动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、高脂血症、心房颤动等因素有关。

1、调整生活方式

老年人需戒烟限酒，避免熬夜或情绪激动。饮食以低盐低脂为主，每日食盐摄入不超过5克，减少动物内脏、肥肉等高胆固醇食物，增加西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的蔬菜水果。保持每周3-5次、每次30分钟的中等强度运动，如快走或太极拳。

2、控制基础疾病

高血压患者应将血压控制在140/90毫米汞柱以下，糖尿病患者空腹血糖需维持在7.0毫摩尔/升以内。定期监测血脂，低密度脂蛋白胆固醇建议低于2.6毫摩尔/升。房颤患者需遵医嘱抗凝治疗，预防血栓再次形成。

3、遵医嘱用药

可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片调节血脂，硫酸氢氯吡格雷片抗血小板聚集，丁苯酞软胶囊改善脑循环。若存在肢体麻木，可配合甲钴胺片营养神经。用药期间禁止自行调整剂量，出现牙龈出血或黑便需立即就医。

4、康复训练

语言障碍者可进行发音练习，从单字逐渐过渡到短句。肢体乏力患者需在康复师指导下进行关节活动度训练，后期可借助握力器、弹力带增强肌力。训练强度以不引发明显疲劳为宜，每日总时长不超过2小时。

5、定期复查

发病后1个月需复查头颅CT或磁共振，评估梗死灶吸收情况。每3个月检测凝血功能、肝肾功能等指标。携带动态心电图监测仪筛查隐匿性房颤，颈动脉超声检查每年不少于1次。随身携带急救卡片注明病史和用药信息。

老年人日常需保持心态平和，避免突然起身或过度用力。卧室地面防滑处理，浴室安装扶手。家属应学会识别言语含糊、单侧肢体无力等复发征兆，发病后3小时内送医可提高溶栓成功率。长期卧床者每2小时翻身预防压疮，进食时采取坐位防误吸。