骨折主要是因为直接暴力、长期、反复、轻微的直接或间接损伤等原因造成的。脚骨折一般是不可以泡脚的，以防止出现局部水肿等现象。生活上要注意对受伤位置的保护，避免剧烈运动等。平时注意营养和加强锻炼，补充蛋白质丰富的鱼，肉，蛋，新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，睡眠要充足，精神愉快。