排卵那天体温升高。在排卵期体温一般会比正常的体温上升0.2度左右。排卵期一般是在例假来潮的前14天左右，如果想要怀孕的话可以在排卵期进行同房，能够增加怀孕的几率，可以使精子和卵子结合以后，在子宫内着床形成受精卵逐渐的发育。在日常生活中也要注意多休息，避免过度的焦虑和紧张，以免影响到胚胎的发育。