每天摄入多少卡路里可以怎样减肥

患者:女,30岁

病情描述:

每天摄入多少卡路里可以怎样减肥

卡路里摄入量是否可以减肥取决于你的身体消耗。如果你每天摄入1000卡路里,只要你消耗大约1500卡路里,你就可以达到减肥的效果。因此,建议:您通常控制摄入量和消耗量。

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