荷叶茶的功效和作用是预防和治疗心血管疾病，预防高血压、降血脂、解毒、减肥等。 荷叶茶更适合三高人群和便秘人群，每个人的身体状况都不同。所以不要随意喝酒，以免饮酒不当，也可能影响自己的健康。如果是脾胃虚弱的人和月经妇女，体质虚弱的人，气血不足的人不能服用，否则可能会引起身体不适。 荷叶不仅可以用来泡茶，还可以干荷叶作为填充枕头的材料。它有一种自然的香味，可以有效地缓解和提高睡眠质量。