骨质密度增高会慢慢扩大。这是因为骨骼在承受外力的刺激下会逐渐增加骨量。当我们进行运动或承受重压时，骨骼受到应力刺激后会不断重塑并增加骨量。这种适应性生理反应使得骨骼更加强壮。进行适当的运动和给予足够的重压刺激有助于骨骼的增密和增强，从而预防和治疗骨质疏松症。