孕妇出现喉咙痛和咽口水都痛的情况可能是由于感冒、咽喉炎或喉咙干燥等引起的。建议孕妇首先保持充足的水分摄入和适当休息，同时可以尝试温和的喉咙护理措施，如漱口、温水漱口、咽喉喷雾等。
1.增加水分摄入：孕妇喉咙痛和咽口水都痛时，可以多喝温水或淡盐水，保持喉咙和口腔的湿润，有助于缓解疼痛感和不适感。避免饮用刺激性的饮料，如浓茶、咖啡等。
2.温和喉咙护理：可以尝试用温盐水漱口，每次漱口约5-10分钟，多次重复。另外可以使用咽喉喷雾，选用成分温和的产品，按照说明使用，有助于缓解疼痛和舒缓喉咙。
3.适当休息：孕妇应尽量避免吸入刺激性气体或粉尘，保持室内空气清新，避免过度使用嗓子，适当休息对缓解喉咙不适有帮助。
如果喉咙痛和咽口水都痛的症状持续时间较长或伴有其他不适，如发热、咳嗽、咽部肿胀等，建议及时就医，由医生进行详细检查和诊断，制定合适的治疗方案。在孕期，避免随意使用药物，尤其是处方药，以免对胎儿产生不良影响。 2024-03-22