女性贫血的七大症状包括：疲劳乏力、头晕眼花、心慌气短、皮肤苍白、指甲发白发凉、月经不调、记忆力减退。
女性贫血的发生原因主要包括月经过多、贫血病史、饮食不均衡、肠道吸收障碍等多种因素。由于女性每个月经期失血，特别是有的女性月经时出血量较多，若不能及时补充足够的铁元素，会引起贫血。长期饮食不均衡，缺乏维生素B12、叶酸等也会导致贫血。
肠道吸收功能差，造成铁元素吸收不足，同样也容易引起贫血。贫血会导致氧运输障碍，使得体内氧供不足，从而出现疲劳、头晕等症状。同时，皮肤和指甲变白是因为红细胞数量减少，血红蛋白浓度下降，血液循环不畅造成的表现。月经不调和记忆力减退则是因为贫血影响了女性的内分泌系统和大脑供氧。
女性在日常生活中要注意饮食均衡，保持充足睡眠，避免过度疲劳，以减少贫血的发生。 2024-03-25